إن الشك سمّ قاتل للعلاقة الزوجية. فالشكّ يقضي على الثقة والحب بين الزوجين. في هذا السياق، نقدّم إليك بعض النصائح للتغلّب على هذا الشعور بأسرع طريقة ممكنة.
حاولي أن تسيطري على الأفكار السلبية التي قد تخالجك: إن الأفكار السلبية التي قد تفكرين فيها تؤثّر سلباً على علاقتك الزوجية .لذا حاولي السيطرة عليها والتفكير بأمور إيجابية.
- تحدّثي مع زوجك بصراحة: إن كنت تشكّكين بزوجك، ما عليك سوى مصارحته بهذا الأمر بكل شفافية وإعطائه الحجج والبراهين التي دفعتك إلى الشكّ. تأكّدي من أنك ستحصلين على كل الأجوبة إن إعتمدت أسلوب الحوار والتفاهم.
- كوني ملتزمة، صريحة وواضحة: إن كسبت ثقة الحبيب بفضل صراحتك، وضوحك وإلتزامك، ستستطيعين مع الوقت أن تثقي بدورك بالزوج.
- أظهري له حبكِ وعاطفتك: إن الإهتمام بالشريك سيساعدك على تعزيز الروابط بينك وبين زوجك وبالتالي التغلّب على الشك.
- لا تتردّدي في إستشارة طبيب أخصائي: يمكنك أن تستشيري طبيبًا نفسيًا لمساعدتك على التخلّص من الشك الذي قد يدمّر حياتك.
- عزّزي ثقتك بنفسك: إن كنت تريدين التغلّب على الشك في العلاقة الزوجية، عليك أن تعزّزي ثقتك بنفسك أوّلاً. فالثقة بالنفس تعطيك القوة للتغلّب على الشكّ في العلاقة الزوجية.