يمكن أن يصبح الجنس أقل متعة بالنسبة لبعض النساء بعد سن اليأس. ويمكن للانخفاض الطبيعي في مستويات هرمون الاستروجين أن يجعله غير مريحاً. تجد بعض النساء أيضاً أن اهتمامهن بالجنس يتراجع، كما أن التغيرات التي تحدث للجسم مع التقدم تؤدي إلى تدني الثقة بالنفس. وتشير دراسة إلى أن 84٪ من النساء يجدن الجنس مؤلماً بعد سن اليأس.
وقالت طبيبة مختصة إن هناك مجموعة متنوعة من الطرق لتخفيف جفاف المهبل وبالتالي جعل الجنس أسهل وألطف، واهمها: تجنبي غسل المناطق الحميمة بالصابون، كما يمكن لزيوت الاستحمام وجل الاستحمام أن تؤدي إلى تفاقم الجفاف. استخدمي بدلاً من ذلك، الماء الفاتر وحده أو استخدمي معه المطهر الخالي من الصابون.