تلعب الرئتان دوراً أساسياً في الجسم، كونها المسؤولة عند إدخال الأوكسجين، والتخلص من ثاني أكسيد الكربون، مع العلم أنهما لا ترتاحان بتاتاً ولذا من المهم جداً الحفاظ على صحتهما وتنظيفهما بشكل دائم.
وأفاد موقع "توب 10 هوم ريميديز" أن تنظيف الرئتين يساعد في طرد السموم العالقة في جهاز التنفس، والتي تتسبب في أحيان كثيرة بأمراض ومشاكل متنوعة.
وشدد على أن تنظيف الرئتين يجددهما ويزيدهما قوة، كما أنه يساعد في علاج مشاكل عديدة من بينها الربو والتهاب الحلق ورائحة الفم الكريهة.
وذكر أن ثمة عناصر طبيعية كثيرة تساعد في عملية تنظيف الرئتين، وأبرزها الصعتر الغني بمركبات تساعد في التخفيف من الالتهابات والاحتقان في الرئة وتحسن تدفق الهواء في مجرى الأنف وتزيد من صحة المجرى التنفسي.
لذا نصح بشرب كوبين من شاي الصعتر يومياً، عند المعاناة من الربو أو أية مشاكل تنفسية أخرى.
أما عند السعي لطرد السموم من الرئتين، فلا بد من إضافة عدة قطرات من زيت الصعتر إلى كوب من الحليب الدافئ، أو الشاي وشربه أقله مرة واحدة يومياً.
ولفت إلى أنه من الممكن استخدام الصعتر الطازج أو المجفف في الطبخ.