الكركم هو ملك التوابل في الهند وله فوائد صحية مدهشة , فأصبح لا يستخدم فقط في الطبخ ،

 مع مرور الوقت فقد تم الاهتمام به على نحو متزايد وذلك بفضل قيمته الغذائية والعلاجية الفعالتين. 

**تستخدمه  العرائس الهندية في التجميل  لتنقية وتطهير اجسادهم لتتوهج بياضاً طبيعياً بأعتباره مصدر للجمال الطبيعي والصحي .

فهو علاج فعال لحب الشباب ورائع للبشرة الدهينة و حل أمثل للرؤس السوداء وتفتيح البقع الداكنة بالبشرة لأحتوائه علي 

مضادات للأكسدة . 

** اليكي سيدتي ماسك الكركم رائع للحصول علي بشرة اكثر بياضاً وجاذبياً .

مكونات الماسك :

1/2 ملعقة صغيرة كركم بودر

1 ملعقة كبيرة عسل ابيض 

1/2 ملعقة زبادي أو لبن 

1/2 ملعقة كبيرة خل تفاح 

نقطة زيت الليمون أو نقطة عصير ليمون 

** خطوات تحضير الماسك 

1- غسل الوجه واليدين جيداً وازالة اي اثار للمكياج 
2- في أناء صغير يخلط الكرم مع العسل ويمزج جيداً , ثم يضاف خل التفاح واللبن أو الزبادي و عصير الليمون أو زيت الليمون 
3 يمزج الخيلط جيداً حتي يصبح قوام ليس بسائل , حتي يسهل وضعه علي الوجه ,
4- يوضع القناع علي الوجه ويترك لمدة من 10 دقائق ألي 15 دقيقة , ليس اكثر حتي لا يتاثر الوجه باللون الاصفر 
5- يكرر الماسك مرتين كل أسبوع لنتائج أفضل .
ملحوظة :
** اذ كانت البشرة حساسة يتم اختبار الماسك علي اليد ويغسل لمشاهدة النتيجة 
هذة الكمية تكفي مرتين ويمكن ترك باقي الخليط في الثلاجة للاستخدام مرة اخري في نفس الاسبوع 
غسل الوجه بالمياه الدافئة والصابون لأزالة اثر لون الكركم