من الطبيعي أن تشعري بالاضطراب بعد مشاهدة الأرقام والحروف الموجودة على البطاقة الإرشادية الموجودة على حمالة الصدر. ولكن هناك نوعان معينان من أحجام حمالات الصدر إذا كانت الأنثى ترتديها فعلى الأغلب أنه خاطئ، وهذان المقاسان هما 34B و36C.

قد تبدو حمالات الصدر هذه متوسطة الحجم وطبيعية وهذه هي المشكلة. "تعتقد الكثير من النساء أن هذه الأحجام هي المعيار، وفق جيني ألتمان وهي خبيرة الأناقة والقياسات في Aerie و American Eagle للملابس. وتضيف: "لقد ارتديت هذه المقاسات لسنين".

إذا كنت ترتدين أحد هذه المقاسات لا تشعري بالذعر وابحثي عن مرآة، تخلصي من ملابسك وانتبهي إلى العلامات والمؤشرات التالية:

- يمكن لصدرك أن ينزلق من حمالة الصدر للأسفل وللأعلى: فإذا كنت ترتدين الحمالة بأضيق مقاس لها وما زال صدرك ينزلق للأسفل أو للأعلى فإن حمالة الصدر كبيرة.

- هناك انتفاخ من أحد جوانب صدرك: انظري إلى جوانب حمالة الصدر، إذا كان صدرك خارجاً قليلاً من الحمالة فهذا يعني أنها صغيرة وغير ملائمة لحجم صدرك.

- جميع حمالات صدرك نفس المقاس: فإذا احتجت حمالة صدر من مقاس 34B من نوع معين فهذا لا يعني أنك سترتدين المقاس نفسه من الأنواع الأخرى من الحمالات.

(شاشة)