استند موقع "هيلث داي نيوز" إلى رأي أحد الخبراء ليشير إلى ما يمكن للأهل فعله بغية تعزيز صحة أسنان أولادهم، وتفادي تسوسها وخسارتها.
ونقل عن كاثلين بايس، البروفيسور في كلية طب الأسنان بجامعة تكساس، قولها انه "بإمكان الأهل القيام بعدة خطوات لضمان تطوير عادات صحية عند الأولاد تقود إلى حماية أسنانهم".
وأشارت إلى أن "أبرز النصائح هي بتقديم طعام صحي في المنزل مثل الفاكهة والخضار والحبوب الكاملة ومشتقات الحليب والبروتين. وشددت على أن "غالبية الأطعمة الطبيعية تحتوي على معدلات منخفضة من السكر، مقارنة مع الأطعمة المعالجة، وهي تلحق ضرراً أقل بالأسنان من غيرها".
وقالت باس إن "على الأهل أن يحرصوا على تزويد أولادهم بالفاكهة ومشتقات الحليب عند التوجه إلى المدرسة، لأن الفاكهة تلبي رغبتهم بأكل السكريات وتمدهم بمواد مغذية صحية، في حين ان مشتقات الحليب تقوي أسنانهم وعظامهم".
وأشارت إلى أهمية "عدم تقديم أية أطعمة تلتصق بالأسنان أو سكريات للأولاد، لأنها المسؤولة عن التسوس".
ودعت إلى مشاركة الأولاد عند تنظيف الأسنان صباحاً ومساءً، وتعليمهم كيفية الاعتناء بأسنانهم مؤكدة ان "الأطفال يحبون تقليد الكبار، لذا فإن رؤية أهلهم يستخدمون فرشاة وخيط تنظيف الأسنان يحثهم على القيام بذلك مثلهم".