الكبد هو ثاني أكبر عضو في جسم الانسان. ويلعب عددا من الأدوار في الجسم لا سيّما في الهضم والمناعة والأيض.
اليكم خمسة أسباب تسبّب تلف الكبد عليكم تفاديها.
1. السّهر طويلا والاستيقاظ بأوقات متأخّرة.
2. الاكثار من تناول بعض الأطعمة وبالأخصّ التّي تحتوي على الزّيوت.
3. استهلاك الكثير من المواد الحافظة ومواد تلوين الطّعام.
4. شرب الكحول بكمّيات كبيرة يشكّل حملا ثقيلا على الكبد.
5. عدم استخدام المرحاض صباحا.