لا يساعد التمتع بأسنان ولثة وقوية بالتحلي بابتسامة جميلة وحسب، بل يعد ذلك مؤشراً على صحة فم جيدة ونظافة أساسية تلعب دوراً مهماً جداً في حياتنا.
وأفاد موقع "توب 10 هوم ريميديز" أن نظافة الفم تقي من التسوس وإصفرار الأسنان وانبعاث رائحة كريهة، وهي أساسية للصحة بشكل عام ذاك أن دراسات كثيرة أظهرت أن مشاكل الفم قد تقود إلى مشاكل صحية متنوعة أبرزها أمراض القلب والجلطات والسكري وحتى السرطان والولادة المبكرة.
وأشار إلى أن التمتع بلثة وأسنان قوية لا يتطلب عناء كبيراً بل ثمة طرق طبيعية وبسيطة ذات نتائج مضمونة، أبرزها استخدام أوراق الغوافة.
وأوضح أن أوراق الغوافة فعالة جداً في علاج أمراض اللثة، فهي تقضي على الجير والميكروبات والالتهابات بالفم، وتتميز بمحتواها من مضادات الأكسدة التي تضمن قوة اللثة والأسنان بالإضافة إلى تفادي رائحة الفم الكريهة.
ونصح بمضغ عدة أوراق غوافة جيداً ثم بصقها، أو طحن بعض من هذه الأوراق ووضعها على فرشاة أسنان لتنظيف الفم بها.
وذكر أنه يمكن تحضير غسول فم من هذه الأوراق والمطلوب غلي 4 إلى 6 أوراق في كوب من الماء طوال 5 دقائق، ثم تصفية المياه وتركها لتبرد واستخدامها كغسول يومي للفم.
لبنان24