توصلت دراسة جديدة إلى أنّ النساء اللواتي لا يأكلن ما يكفي من السمك خلال المراحل الأولى من الحمل معرّضات بشكل أكبر لخطر حدوث ولادة مبكرة.
ووفق موقع صحيفة «ديلي ميل» البريطانية، كانت الحوامل اللواتي لديهنّ أدنى مستويات من الأحماض الدهنية أوميغا 3 في دمائهنّ خلال الثلث الأول والثاني من الحمل أكثر عرضة للولادة المُبكرة بمعدل 10 مرات.
وعلى مدى عقود، تمّ إثبات أنّ دهون الأوميغا 3، كالـ«EPA» والـ«DHA»، يمكن أن تقلّل من خطر الولادة المُبكرة.
ويتمّ العثورُ على الأحماض الدهنية في سمك الماكريل الأطلسي، والأنشوجة، والسلمون، والتونة، والأنواع الأقل حجماً سمك الحدوق.
وأشارت الدراسة إلى أنّ التركيزات المنخفضة لهذه الأحماض الدهنية الطويلة السلسلة قد تكون عامل خطر قوي للولادة قبل الأوان، واللواتي تجنّبن السمك في نظامهنّ الغذائي يمكن أن يؤذين أطفالهنّ الذين لم يولدوا بعد.
وقال باحثون من كلية هارفارد للطب العام في بوسطن وماساتشوستس ومعهد ستاتنس سيروم في كوبنهاغن، إنّ النتائج أبرزت أهمّية أن تحرص الحوامل على تناول السمك الدهني عندما يتعلق الأمر بتجنّب الولادة المُبكرة.