إنّ شريحة كبيرة من السيدات تعاني من فروة رأس دهنية، ما يؤثر بشكل سلبي على جاذبية الشعر ومظهره. من هنا، إليك بعض النصائح اليومية التي تساعدك على العناية بفروة رأسك بشكل صحيح، والحد من هذه المشكلة قدر الامكان:
- من الافضل تفادي تعرّض فروة رأسك لأشعة الشمس كونها تحفّز نسبة إفرازها للدهون.
- إختيار الشامبو والكريمات المخصصة للشعر الدهني والخالية من الزيوت، التي ستؤمن للشعر العناية اللازمة من دون أن تحفّز إفراز فروة الرأس للدهون والزيوت.
- تجنب الإفراط في تمشيط شعرك لأنّ هذه الخطوة تؤدي إلى زيادة نسبة الدهون التي تفرزها فروة الرأس الدهنية، ويستحسن هنا عدم تمشيط الشعر أكثر من مرّة واحدة يومياً. كما يفضّل تجفيف الشعر قبل تمشيطه واستخدام مشط ذات أسنان عريضة.
- الحرص على تدليك فروة الرأس باستمرار عبر تطبيق حركات دائرية ما ينشّط الدورة الدموية ويعزز نمو بصيلات الشعر في فروة الرأس، كما يحدّ من عملية إفرازها للزيوت والدهون الزائدة.
- من المستحسن غسل الشعر مرّتين أسبوعياً على الأقلّ باستخدام الشامبو المثالي للشعر الدهني، والحرص على استخدام الماء الفاتر أو البارد وتجنّب الماء الساخن الذي يعزز عملية إفراز فروة الرأس للدهون.