غالباً ما تستخدم النساء مُستحضرات التجميل لإضافة اللون الوردي على خدودهنّ غير أنّ هذه المُستحضرات تحتوي على مواد كيميائيّة تُضرّ بالبشرة. ومن هنا، نقدّم لكِ خمس نصائح للحصول على خدود ورديّة طبيعياً.
1- الأعصاب الهادئة:
يُزيل الغضب والإجهاد اللمعان الطبيعي من البشرة ومن هنا ضرورة الحفاظ على هدوء الأعصاب من خلال اليوغا أو وسائل تهدئة أخرى. كما أنّ النوم مهمّ جداً للبشرة، فإذا لم تحصلي على قدر كافٍ من الراحة لن تكون بشرتكِ متوهّجة عندما تستيقظين من النوم صباحاً.
2- فيتامين E وفيتامين C:
هذه الفيتامينات ضرورية لِلَمَعان البشرة الطبيعي وإذا كنتِ تُعانين نقصاً منها، قد تُلاحظين أنّ شفتَيكِ جافّتان أو بشرة وجهكِ جافّة أكثر من المعتاد.
يُمكنكِ إذاً أن تخلطي قشر البرتقال الغني بالفيتامين C مع كبسولة مكسورة من الفيتامين E والحليب بالكريما، ومن ثم وضع هذا المزيج على الخدَّين لمدة 20 دقيقة. واغسلي وجهكِ لاحقاً بمياه فاترة.
3- نظام غذائي صحّي ومتوازن:
تناولي الأطعمة الغنيّة بالـ"كاروتينويد" وهو مكوّن ملّون موجود في الخضار والفواكه وتناولي الأطعمة الملوّنة مثل البندورة والجزر والخوخ والفلفل الحلو.
4- تقشير الخدَّين:
تقشير الخدَّين أساسيٌّ للحصول على لون طبيعي. فالجلد الميت يجعل البشرة تبدو باهتة اللون وبالتالي، يُساعد تقشير الخدَّين على اجتثاث الخلايا الميتة وزيادة لمعانها.
5- السكّر:
دلّكي خدَّيكِ الرطبة بالسكّر لثلاث أو أربع دقائق ومن ثمّ اغسليها بالماء وستحصلين على خدَّين ورديّين في أسابيع قليلة.